Coaching rozwoju osobistego to proces pomagający jednostkom w osiągnięciu swoich celów i pełnym wykorzystaniu ich potencjału poprzez rozwijanie ich umiejętności i zdolności. Coaching koncentruje się na zidentyfikowaniu celów, określeniu strategii do ich osiągnięcia, a następnie na monitorowaniu postępów i przeprowadzaniu regularnych ocen.
Coaching rozwoju osobistego ma na celu pomóc ludziom w lepszym zrozumieniu ich mocnych stron, słabości, wartości i przekonań, które wpływają na ich zachowanie i podejmowanie decyzji. W wyniku tego procesu, osoby coachowane zyskują większą pewność siebie, skuteczniej radzą sobie ze stresem i presją, rozwijają umiejętności miękkie, takie jak komunikacja, negocjacje i przywództwo oraz lepiej radzą sobie z zarządzaniem czasem.
Coaching rozwoju osobistego jest popularny wśród osób, które chcą poprawić swoje relacje z innymi, zwiększyć swoją skuteczność w pracy, osiągnąć lepszą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, lub po prostu lepiej poznać siebie i swoje cele.
